Ballet
Ballet (Balé) é um estilo de dança originado na Itália durante o século XV e se desenvolveu na Inglaterra, Russia e França. A dança, realizada geralmente com músicas clássicas, é conhecida mundialmente por apresentar grande destreza e beleza. Possui um vocabulário próprio e sua prática proporciona o domínio completo do corpo. Alguns dos princípios básicos são a postura ereta, disciplina, leveza de movimentos e harmonia.
Ballet Adulto

Ballet Infantil
Nossas aulas de Ballet Adulto são especialmente preparadas, e visam oferecer os benefícios da modalidade aos praticantes de outras danças e às pessoas que buscam aprender as técnicas da dança clássica com foco no bem estar. Nas aulas são desenvolvidos os princípios básicos do Ballet Clássico e proporcionam benefícios como:
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Postura
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Flexibilidade
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Disciplina
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Auto Estima
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Fluidez de movimentos
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Força
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Coordenação Motora
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Sensibilidade Musical
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Memória
A Dança para crianças, além de ser divertida, ajuda no bem estar físico e emocional dos pequenos, trabalhando coordenação motora, disciplina, criatividade, musicalidade e trabalho em grupo. As aulas de Ballet Infantil proporcionam benefícios como:
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Correção e melhora a postura;
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Estimula o desenvolvimento intelectual
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Trabalha a expressão e a memória
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Aumenta a auto-estima da criança
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Ajuda a fazer novos amigos
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Melhora o equilíbrio e os reflexos
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Trabalha a coordenação motora;
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Aumenta a concentração;
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Noções de espaço;
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Flexibilidade.
Fonte: pt.wikipedia.org/wiki/Balé
edukavita.blogspot.com.br/2015/02/conceito-e-definicao-de-ballet.html